Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 69,41g.
Mittagessen: 大麥, 無糖豆漿, 卜蜂 舒食沙拉胸, 蔬菜, 炒雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chaowenlei's Gewichtsverlauf
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