Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 226,01g.
Frühstück: Datte, Cookies au Beurre de Cacahuète, Vahiné Caramel Liquide, Beurre de Cacahuètes, Pomme, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Arla Chocolate Protein Milkshake . Abendessen: Lindt Orange Intense Noir, Oeuf Brouillé, Mayonnaise, Sardines in Oil (Canned), Danival Soupe de Pois Cassés. Snacks/Sonstiges: Christie Date Newtons, Magnum Almond Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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