Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas, Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Casa Matachín Pechuga de Pavo Adobada al Pimenton, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: Nixe Atún Claro al Natural, Cebollas, Zanahoria, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Manzana, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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