Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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116,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Suco de Limão, Colágeno Hidrolisado (Perfect Woman), Lavitan Mais Mulher. Abendessen: Acém Cozido, Purê de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Bolo de Limão. mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bronaz_'s Gewichtsverlauf
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