mari.rojasri's Notizen, 13 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
62,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
2150 kcal Fett: 86,83g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 286,11g.   Frühstück: Costa Donuts, Fruna Serranita, Sandía, Té (Infusión), Clara de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Fruna Cassata Milano, Gourmet Salsa Frambuesa, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Acuenta Aceite Vegetal, Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas). Abendessen: Soprole Manjarate (125ml), Palta Hass, Coliza, Soprole Leche de Chocolate . Snacks/Sonstiges: Jumbo Higos Secos. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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