Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Гренки Домашние, Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Курага, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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