Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 251,51g.
Frühstück: 100% Mie Complet. Mittagessen: Pain Blanc, Fromage Blanc 20%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Petits Pois, Chipolatas. Abendessen: Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet, Crêpes de Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Blanc de Poulet (40g), Pommes. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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