JenTastic's Notizen, 13 Nov 19

Not sure what happened since yesterday. Haha.
95,7 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1009 kcal Fett: 79,22g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 20,07g.   Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Maxwell House Breakfast Blend. Mittagessen: Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Boar's Head Fresh Mozzarella Cheese, Kroger Beef Shaved Steak. Snacks/Sonstiges: Think! Keto Protein Bar - Chocolate Pb Pie. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice!😊 
13 Nov 19 vom Mitglied: jcmama777
Thank you so much for your support!  
13 Nov 19 vom Mitglied: JenTastic
I love it when that happens. 
13 Nov 19 vom Mitglied: rgaDawg
Okay I just warned someone else about this... Don't question or mock the scale angels. 
14 Nov 19 vom Mitglied: FullaBella
It Happened GOOD !!! 
14 Nov 19 vom Mitglied: DO N OK
whoosh! 
14 Nov 19 vom Mitglied: erikahollister

     
 

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