Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами , Огурец (с Кожурой), Окей Вареники с Картошкой. Mittagessen: Печеночные Оладьи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Сыр с Плесенью. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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lemutka's Gewichtsverlauf
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