Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 132,28g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: AdeS Leche de Coco, Mister Gourmet Crema de Nuez de la India, Maille Dijonnaise, Jitomate, Queso de Cabra, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Naranjas, Mandarina, Guayaba, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado. Mittagessen: Jamón Serrano, Plátano, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Peras. Abendessen: Svetia Stevia, Aguacate, Queso Azul, Queso Manchego, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, World Table Cocoa, AdeS Leche de Coco, Pan Dulce, Camarones. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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