Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 55,62g.
Frühstück: Parsakaali, Hirviriistaeläinten Liha, Valio Polar Juusto 5%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Persimon, Omenat, Wilhelm Perinteinen Makkara. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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