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Alright so this morning I weighed prior to getting in the shower and I was 200.5 and then I weighed again after the shower and I was 202. What gives? Usually when I weigh after the shower I weigh less, this time I weighed more. So I went with the lesser number ! : )
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 24,64g.
Mittagessen: orange, wasa cracker, lemon shrimp and spinach with tomatos. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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jackmanjw's Gewichtsverlauf
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