Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Menina Leite de Coco, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito. Mittagessen: Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, La Violetera Azeitonas Verdes, Conquista Palmito, Pepino (com Casca), LAR Filezinho de Frango Empanado, Pepino (com Casca), Conquista Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface. Abendessen: Liza Maionese tipo Caseira, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão. mehr...
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konstantes Gewicht
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