Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: 橘子, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, BodyKey莓果口味. Mittagessen: 洋蔥, 白飯, 炒豆芽, 雞胸肉, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 清炒油麥菜, 原味時代 醬燒鯛魚. Abendessen: 健康時刻 百分百純天然奶油胚芽餅, 蜂蜜卵磷脂粉, BodyKey莓果口味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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