體重87.2 體脂30.3 水分49.7 基代1622 內臟脂肪15 肌肉57.6 骨質3.1 全身痠痛 😅😅😅
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 87,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 368,70g.
Frühstück: 黑咖啡, 鮮奶茶, 媽宮 黑糖糕. Mittagessen: 花生, 芋圓, 卜蜂 輕食沙拉胸, 餛飩湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Abendessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 萊爾富 起司豬排丼飯. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josephc0917's Gewichtsverlauf
|