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多神奇啊！沒有吃瓜子，睡前沒有喝水，提早兩小時睡覺，晚餐後吃鹹蛋黃餅乾x5片，黒芝麻餅乾x3片，體重減輕0.7
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67,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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