Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Свекольный, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kotyara1389's Gewichtsverlauf
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