Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Шарлотка ПП. Mittagessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Суп-Пюре из Тыквы, Быстроном Котлета Куриная. Abendessen: Новый Океан Филе Тунца в Масле , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olmazik's Gewichtsverlauf
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