Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 152,03g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Mittagessen: Кофе, Пекарня БУLКИ Хлеб БИО, Куриные котлеты рубленные, Лето Укроп Свежий, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Сырники простоквашино 2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Куриное Филе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриный мраморный рулет, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Гренки Домашние, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriy916's Gewichtsverlauf
|