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23'1-56'8
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 307,30g.
Frühstück: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Mittagessen: Suchard Bombones, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Caqui, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Longaniza de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros, Smint Mints, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Magdalena, Café, HSN Sports Evobars Brownie, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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