Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 276,59g | Kohlh: 243,06g.
Abendessen: 柿子, 義美 傳統板豆腐, 全聯 雞里肌肉, 高麗菜, 全聯 金針菇. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 義美 紅豆牛奶冰棒, TOPVALU 豆菓子-芥末, 老楊 大喀川辣餅, 老楊 沙茶胡椒蝦餅, 花生煎餅（義美）） 餅乾, Tohato 菓子, Saite 沖繩限定-旨塩. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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