Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Krem Peyniri, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Beyaz Un, Zeytin. Mittagessen: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Marul, Bim Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Koska Fıstık Krokan, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|