Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Мёд, Белевские Сладости Зефир , Обычные Блины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Салат с Тунцом, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Abendessen: Шармель Пастила, Сахар, Фрутоняня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yohanga13's Gewichtsverlauf
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