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Mc Do le midi et big craquage l'après midi :-(
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Mittagessen: Filet-O-Fish, Deluxe Potatoes (Moyenne), Coca-Cola Zero (Moyenne). Abendessen: Velouté de Légumes du Soleil, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté. Snacks/Sonstiges: Brioche Tranchée Gourmande, Nutella, Brioche Tranchée Gourmande, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pain Blanc, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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