Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Half & Half. Mittagessen: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), red onion, spinach, lettuce, cucumbers, Ranch Dressing, sunflower seeds. Abendessen: Red Bell Pepper, Broccoli , Red Onions, Chicken, Grape Seed Oil. Snacks/Sonstiges: Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Almonds , Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MissVicki2224's Gewichtsverlauf
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