Mom Stifler's's Notizen, 14 Nov 19

Вышла из зеленой зоны)))
57,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 November 2019:
1292 kcal Fett: 70,14g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 115,10g.   Frühstück: Ашан Творог 7,8%, Брест Литовск Кефир 3,6%. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Петровский Хлеб с Грецким Орехом, Грецкие Орехи. mehr...
1794 kcal Bewegung: Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 56 Minuten, Musizieren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
какая милая зайка! 🙌🤗😍 
14 Nov 19 vom Mitglied: natalia_1900
Что за переложения? 
14 Nov 19 vom Mitglied: Зарина@Ярматова
тоже интересно что за приложение 
15 Nov 19 vom Mitglied: Bonechka189
Программа - браслет Honor Band 4, в телефоне - приложение "Здоровье" от Huawei  
15 Nov 19 vom Mitglied: Mom Stifler's

     
 

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