Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 204,86g.
Frühstück: 杏仁, 親愛的 白咖啡, 山藥, 饅頭. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 香蕉, 烤地瓜. Abendessen: 花草茶, 大頭菜, 小黃瓜, 山藥. Snacks/Sonstiges: 梅子乾, 7-11 蒟蒻乾（五香口味）, welchs 果汁軟糖. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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