Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 22,01g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih, Mangga, Mangga, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak). Abendessen: Milo Activ-Go. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oikimakaroni's Gewichtsverlauf
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