Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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95 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Pane di Farro, Composta di Lamponi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Bontà Dell'orto Miscela Quinoa, Lenticchie e Grano Saraceno , Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Misto di Verdure Surgelate. Snacks/Sonstiges: Clementine. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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