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重50.2/脂31.3/水50.3/BMI 21
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 133,90g.
Brunch: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 櫛瓜, 番茄, 煮熟的豆角（新鮮）, 蝦仁, 水煮蛋, 毛豆, 飯, 藜麥. Abendessen: 水煮肉片, 煮熟的雞蛋白, 芋頭, 麵, 貢丸, 魚蛋, 豬肉丸, Kirkland 牛梅花肉片, 西北 魚餃, 中華 板豆腐, 主婦聯盟 油炸豆包, 炸豆皮, 燙青菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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