Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 91,48g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Mis Köy Peyniri, Wasa Original, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Mittagessen: Muz, Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Kızarmış Yumurta, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Eti Gönlübol, Fındık. mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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celik_emine's Gewichtsverlauf
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