Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 129,69g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 30,62g.
Frühstück: Tomato Paste , Tomatoes, Mashroom Boiled Caned Mashroom, Zucchini , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, دهن حيواني دهن ليه خروف, Ground Meat, Onions . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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