Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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83 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 66,40g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Canela, Mavalério Chocolate em Pó 32%, Camponesa Leite em Pó Integral, Slim Weight Control Slim Whey Baunilha. Mittagessen: Limonada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Acelga, Carne de Vaca do Peito, Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Collagen Skin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PaulaBatista's Gewichtsverlauf
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