Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 285,10g.
Frühstück: Soprole Leche de Chocolate , Profiterol, Clara de Huevo, Canela, Té (Infusión). Mittagessen: Nestlé Trencito, Pimiento Rojo, Champiñones, Papa, Arvejas, Tomates. Abendessen: Colun Manjar, Jumbo Pan Coliza, Charquicán, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche de Chocolate. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mari.rojasri's Gewichtsverlauf
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