Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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59,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Vanilla Wafers Cookies, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, White Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: White Rice, Seasoned Steak Strips, Red Tomatoes, Avocados, Hearts of Romaine. Snacks/Sonstiges: Ultimate Fudge Brownie Mix, Cabernet Sauvignon Wine, Premium Double Chocolate Brownie Mix. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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