Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 105,04g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Дубки Сосиски Особые, Проспект Хлеб Фитнес Микс. Mittagessen: Шницель Куриный, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шарлотка с Яблоками, Вяленая Говядина, Магнит Хурма, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Проспект Хлеб Фитнес Микс, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Виноград, Мёд. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|