Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 317,62g | Eiw: 171,76g | Kohlh: 224,81g.
Frühstück: 黑咖啡, 早安美芝城 火腿蛋餅, 炸雞塊, 弘爺 里肌蛋吐司. Mittagessen: 橘子, 雞胸肉, 鹹豬肉, 糯米腸. Abendessen: 義美 芋頭酥餅, 義美 無糖豆漿, 橘子, 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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