Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 340,69g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 橘子, 統一 純喫茶烏龍青茶. Mittagessen: 麵包, 歐維氏 80%黑巧克力, 拿鐵咖啡. Abendessen: 自助餐. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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