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24.1%
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 126,48g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: 雞蛋, Almond breeze 無糖杏仁飲, 加利福尼亞杏仁粉, 義大利無糖可可粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 洋車前仔（三實）, 義大利無糖可可粉, Almond breeze 無糖杏仁飲, 光泉 全脂鮮乳. Mittagessen: 雞蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 番茄炒蛋, 炒青菜. Abendessen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 福樂 全脂鮮奶, 洋車前仔（三實）, Almond breeze 無糖杏仁奶, 義大利無糖可可粉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 義美 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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