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60
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60 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Knorr Tavuklu ve Arpa Sehriyeli Muradiye Corbasi, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Muşmula, Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Peyman Çiğ Badem, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Abendessen: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Badem, Tavuk Göğüs Eti, Çerezya Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Fındık. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Nov 19 vom Mitglied: miray32
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15 Nov 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
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Hedef 7 ise daha çok yolun var🤣🤣🤣
15 Nov 19 vom Mitglied: Hüsoooo
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hedef inanılmaz, şaşkınım 😂
16 Nov 19 vom Mitglied: mihrimaah
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nerimesaridagg's Gewichtsverlauf
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