Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Pimientos Verdes Fritos, Bonnysa Piña Entera Natural Pelada, Pascual Mantequilla Original, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno Light, Aldi Viena Andaluza con Salvado. Mittagessen: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Melocotones, Gastraval Paella Valenciana, Milsani Yogur Desnatado , Aldi Crema de Verduras con Meuza. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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