Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Alnatura Kichererbse-Ingwer Aufstrich, Harry Chia Balance Sandwich , Gut & Günstig Pumpernickel, Gurke (Geschält). Mittagessen: Chili Sin Carne. Abendessen: Erdnusssoße. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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