Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Peynirli Börek, Fındık, Yaprak Sarma, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Şarap, Yaprak Sarma, Ceviz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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