Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 105,59g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 208,47g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Violette Cream Cheese. Mittagessen: Милка Шоколад Молочный Пористый, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Салат из Крабовых Палочек без Майонеза. Abendessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.ezhik's Gewichtsverlauf
|