Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Винегрет домашний. Snacks/Sonstiges: Zero Кленовый Сироп , Минская Марка Молоко 1,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Яйцо (Целое), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|