Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Nescafé Café com Leite, Pronto Light Muffin de Cenoura. Mittagessen: Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Taeq Sopa Creme de Abóbora. Abendessen: Antarctica Guaraná (Copo), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Doce. Snacks/Sonstiges: Honesto Muffin sem Culpa, Jandira Castanha do Pará, Café com Açúcar, Muffin Simples. mehr...
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konstantes Gewicht
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sildamata's Gewichtsverlauf
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