Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Чудесный Край Пряники Заварные, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чудо Творожок Клубника, Чудо Творожок Клубника, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. Abendessen: Троекурово Крылья Куриные . Snacks/Sonstiges: Кальве Майонез Легкий, Салат крабовый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|