みふか's Notizen, 17 Nov 19

同じ。減らないなぁ
56,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
1472 kcal Fett: 64,52g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 146,98g.   Frühstück: 卵, リンゴ, 日清 ソース焼きそば. Abendessen: 寄せ鍋. Snacks/Sonstiges: もつ煮, タカナシ 無脂肪乳. mehr...
1530 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





みふか's Gewichtsverlauf


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