Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: 7-11 溏心蛋, 洪瑞珍 全麥火腿三明治. Mittagessen: 媽媽煮藝 黃金霸王腿條, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Green Peppers , 7-11 溏心蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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