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重50.1/脂31.3/水50.3
昨晚四友在我家聚餐，雖然一桌都是減脂餐，還是讓體脂上升哩！繼續努力啦！
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 117,64g.
Brunch: Costco 脆萃纖燕麥穀片, 福樂 自然零原味優格, 瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋, 台畜 迷迭香雞胸肉. Abendessen: 鵝肉, 桂竹筍, 鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐. Snacks/Sonstiges: 美國加州葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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